Vivre au niveau de son être profond

Créez une vague d’énergie

Dirigez votre conscience sur vos pieds, vos orteils, vos jambes, vos cuisses, votre bassin, votre abdomen, votre poitrine, vos bras, vos avant-bras, vos mains, vos doigts, votre cou, votre tête…
Soyez aussi précis que possible, attardez-vous à tous les lieux de votre corps.
Concentrez-vous quelques secondes sur chacun de ces endroits, le matin avant de sortir du lit.
Prenez ensuite une minute pour monter des pieds à la tête, et une autre minute pour redescendre mentalement vers vos pieds.
Il s’agit de créer une vague d’énergie.
Répétez trois fois le matin au réveil et vous serez libéré de tout fardeau.

Conscience-Lumière de Madeleen Dubois

Réf.: Conscience-Lumière, p. 112-
Auteur: Madeleen DuBois
Éditions Québécor, Collection Spiritualité
ISBN: 978-2-7640-1145-4

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