Dix manières de s’aimer!

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  1. Cessez de vous comparer aux autres; vous êtes unique, aimez-vous tel que vous êtes;
  2. Cessez de vous critiquer (les autres s’en chargent, c’est moi qui l’ajoute); respectez-vous;
  3. Aimez-vous dans les moments de malheur comme dans les moments de bonheur; vous méritez d’être aimé à chaque instant de votre vie;
  4. Soyez tendre et indulgent avec vous-même; et n’oubliez pas l’humour;
  5. Encouragez-vous;
  6. N’oubliez pas l’influence des émotions sur votre santé;
  7. Fêtez-vous; célébrez-vous; faites-vous plaisir tous les jours;
  8. Dites-vous souvent: «Le passé, c’est le passé»;
  9. Rappelez-vous qu’il n’est jamais trop tard pour croire en vous; pour cela, dites-vous au moins deux fois par jour: «Je me fais confiance»;
  10. Acceptez-vous tel que vous êtes; acceptez les autres tels qu’ils sont.

Conscience-Lumière de Madeleen Dubois

Réf.: Conscience-Lumière, p. 60-61
Auteur: Madeleen DuBois
Éditions Québécor, Collection Spiritualité
ISBN: 978-2-7640-1145-4

Filed under: Conscience-Lumière on juin 29th, 2008

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